Miteinander gestalten

"Zuerst die Verbindung - dann die Lösung."

(Marshall B. Rosenberg)

Verbindung leben, Zukunft gestalten: Ein neues Bewusstsein für sich selbst und füreinander entwickeln

Marshall B. Rosenbergs Gewaltfreie Kommunikation (GFK) steht vor allem für eine Wertorientierung im Hinblick auf eine friedliche, mitfühlende und solidarische globale Menschenfamilie, und das sucht sie in jeder Begegnung unmittelbar zu verwirklichen. Das hat mich von Anfang an überzeugt und begeistert. Und das macht sie auch zu einem Instrument für Co-Kreation.

Ihr Handwerkszeug verhilft zu genauem Hinschauen, tiefem Lauschen, echtem Verstehen und ehrlichen Verbindungen. Sie führt in konsequente Selbstverantwortung für das eigene Lebensglück und für die Gestaltung eines zukunftsfähigen Miteinanders, zum Beispiel in Partnerbeziehungen, Familien, Wohngemeinschaften oder Teams, gemäß dem Leitsatz: „Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest“ (Mahatma Gandhi).

Da die GFK nicht durch das Beherrschen einer Technik wirkt, sondern durch das Hineinwachsen in eine authentische Haltung, setzt die erfolgreiche Teilnahme eine entsprechende Offenheit voraus und die Bereitschaft zu persönlichem Wachstum.

Meine Ausbildung nach den Richtlinien des internationalen Center For Nonviolent Communication (CNVC) absolvierte ich im Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg e.V., gefolgt von einer Vertiefung an der Schule für Verständigung und Mediation. 

Mediation auf Basis der GFK: Kreative Triple-Win-Lösungen anstelle von faulen Kompromissen

Diese Form der Konfliktlösung arbeitet nicht mit Kompromissen, weil dabei erfahrungsgemäß niemand bekommt, was er oder sie wirklich braucht. Stattdessen zielt sie auf echte Konsensbildung und das Erschaffen von ‚Triple-Win-Lösungen‘ ab – Konfliktlösungen, die zum Wohle aller Beteiligten und ihres gesamten Umfelds beitragen 

Mit dem Leben Tanzen - Die vier Schritte der GFK lebendig erfahren und verinnerlichen

Ich lade dich ein, die Gewaltfreie Kommunikation auf dem Tanzparkett nach Bridget Belgrave und Gina Lawrie erfahrungsorientiert und lebendig für dich zu entdecken.

Durch farbige Bodenanker, die die klassischen GFK-Schritte abbilden, werden innere Prozesse räumlich und körperlich greifbar. Während wir durch die Phasen von Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte „tanzen“, nimmst du deine eigene Perspektive und die deines Gegenübers ein. Dieses bewusste Abschreiten im Raum hilft dir, dein inneres Durcheinander zu ordnen, präsent im Körper anzukommen und die vier Schritte fließend zu verinnerlichen.

Egal ob im Einzel-Coaching oder in der Gruppe – lass uns gemeinsam herausfinden, wie die GFK zu tieferer Verständigung und mehr Mitgefühl für dich selbst und in deinen Beziehungen führt. Schreibe mir einfach eine Nachricht oder rufe mich an für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!